أولا نصائح لجمال شعرك:
الشعر تاج المرأة, فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء,
وهناك وصايا عشر وضعها د. جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي
تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه
احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات .
قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية .
استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها .
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها .
إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب .
العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته .
تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا .
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة. ادعكي فروة الرأس من الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب, وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء .
بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف .
تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات, وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقا يأسر القلوب والأنظار.
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ثانيا:شكل وجهك والتسريحة المناسبة له:
للحصول على التسريحة الملائمة لوجهك اتبعي النصائح التالية :
1- وجهك على شكل قلب :
يعتبر الشعر القصير بطول الفك مثاليا لهذا الوجه وحاولي مضاعفة حجم الشعر عند الأسفل وعلى الجانبين بدلا من الأعلى وتجنبي فرق الشعر عند المنتصف واتركي خصلات منسدلة من الغرة كما أن الشعر المجعد يناسب جدا هذا الوجه
2-وجهك بيضاوي :
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
حيث أن كل الأطوال والتسريحات تناسب هذا الوجه أما في حال كان وجهك بيضاوي يميل الى الطول فهنا يتعين عليك خلق توازن من خلال قصة شعرمتوسطة الطول اوقصيرة وذلك يعتمدعلى نوعية شعرك كان سميكا أو خفيفا
3- وجهك مربع :
طول الشعر عند الأكتاف هو الأنسب لهذا الوجه كما يفضل قص طبقات كثيرة ليبدو الوجه مستديرا أو لتخفيف من الزوايا الجانبية ويساعد فرق الشعر عند المنتصف على تدوير الوجه أما إذا كان شعرك مجعدا فأنت حتما محظوظة اتركي شعرك على طبيعته واتركي بعض الخصلات على الوجه من اجل ملامح اكثر رقه
4- وجهك مستدير :
حاولي الحفاظ على شعرك طويلا املسا ولامعا واعتمدي على الطبقات الكثيرة لتحديد وجهك والتخفيف من استدارة الوجه أما إذا كان شعرك سميكا فقصيه مع التركيزغلى تخفيفه عند الأطراف مع المحافظة على حجمه واعلمي بأن فرق الشعر جانبا وتسريحة ذيل الحصان العالمية ورفع مقدمة الشعر تساعد على جعل الوجه مستديرا والشعر المجعد لا يناسب هذا الوجه
ثالثا
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
صحة شعرك سيدتي بين المشاكل و الحلول
قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل من أهمها :
التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )
طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )
الظروف المناخية ( الحرارة والرطوبة والتلوث البيئي الخ )
فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .
الحالة النفسية ( كالإجهاد التوتر القلق العصبية الزائدة الخ ) .
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الشعر تاج المرأة, فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء,
وهناك وصايا عشر وضعها د. جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي
تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه
احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات .
قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية .
استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها .
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها .
إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب .
العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته .
تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا .
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة. ادعكي فروة الرأس من الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب, وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء .
بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف .
تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات, وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقا يأسر القلوب والأنظار.
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ثانيا:شكل وجهك والتسريحة المناسبة له:
للحصول على التسريحة الملائمة لوجهك اتبعي النصائح التالية :
1- وجهك على شكل قلب :
يعتبر الشعر القصير بطول الفك مثاليا لهذا الوجه وحاولي مضاعفة حجم الشعر عند الأسفل وعلى الجانبين بدلا من الأعلى وتجنبي فرق الشعر عند المنتصف واتركي خصلات منسدلة من الغرة كما أن الشعر المجعد يناسب جدا هذا الوجه
2-وجهك بيضاوي :
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
حيث أن كل الأطوال والتسريحات تناسب هذا الوجه أما في حال كان وجهك بيضاوي يميل الى الطول فهنا يتعين عليك خلق توازن من خلال قصة شعرمتوسطة الطول اوقصيرة وذلك يعتمدعلى نوعية شعرك كان سميكا أو خفيفا
3- وجهك مربع :
طول الشعر عند الأكتاف هو الأنسب لهذا الوجه كما يفضل قص طبقات كثيرة ليبدو الوجه مستديرا أو لتخفيف من الزوايا الجانبية ويساعد فرق الشعر عند المنتصف على تدوير الوجه أما إذا كان شعرك مجعدا فأنت حتما محظوظة اتركي شعرك على طبيعته واتركي بعض الخصلات على الوجه من اجل ملامح اكثر رقه
4- وجهك مستدير :
حاولي الحفاظ على شعرك طويلا املسا ولامعا واعتمدي على الطبقات الكثيرة لتحديد وجهك والتخفيف من استدارة الوجه أما إذا كان شعرك سميكا فقصيه مع التركيزغلى تخفيفه عند الأطراف مع المحافظة على حجمه واعلمي بأن فرق الشعر جانبا وتسريحة ذيل الحصان العالمية ورفع مقدمة الشعر تساعد على جعل الوجه مستديرا والشعر المجعد لا يناسب هذا الوجه
ثالثا
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
صحة شعرك سيدتي بين المشاكل و الحلول
قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل من أهمها :
التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )
طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )
الظروف المناخية ( الحرارة والرطوبة والتلوث البيئي الخ )
فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .
الحالة النفسية ( كالإجهاد التوتر القلق العصبية الزائدة الخ ) .
شاهد من هنا عالم المرأة : ملف كامل للشعر ,,,,,..,,,,,, [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
